Soy psicóloga general sanitaria, trabajo desde una perspectiva cognitivo conductual en combinación con terapias de tercera generación para producir cambios significativos que perduren a largo plazo. El objetivo de esta terapia consiste en adaptar a las necesidades de cada persona y proporcionarle herramientas para entender y gestionar pensamientos, conductas y emociones.
Intento promover un espacio terapéutico de confianza, comodidad y libre de juicios.
En mi trabajo como psicólogo general sanitario acompaño a las personas en el proceso de adquisición de herramientas para promover una mayor salud y bienestar. Considero clave conocer cómo entendemos el mundo y como nos relacionamos con este para superar cualquier dificultad.
Mi objetivo terapéutico es adaptar la intervención a las características y necesidades específicas de cada persona mediante la terapia cognitivo conductual y de tercera generación.